Run Ukraine розпочинає серію онлайн-лекцій в рамках підготовки до Бігової Ліги Українських Мейджорів 2022.
Тема першої лекції нового сезону — “Харчування після свят”.
Лекторка: Ірина Гудим — сертифікований консультант-дієтолог компанії Смаки Життя, дієтолог Live Love Slim та Fizmat, авторка фітнес-меню для ресторанів і служби доставки здорового харчування.
Ірина розкаже про правильне харчування після свят його роль у підготовці бігуна, поділиться власним досвідом, а також дасть відповіді на усі ваші запитання.
Лекція відбудеться 20 січня о 12:00 на facebook-сторінці Run Ukraine.
Дивитися лекцію
Участь у лекції безкоштовна. Ви можете залишати свої запитання у коментарях на facebook-сторінці події.
Довідка:
Run Ukraine — організатор наймасштабніших бігових заходів України. З 2010 року компанія провела понад 30 міжнародних змагань для любителів бігу та спортивних ентузіастів.
Місія Run Ukraine — організовувати спортивно-масові події найвищого рівня, надихати і мотивувати людей займатися бігом.
