Розпочато набір учасників інтенсивної програми підготовки до марафону та півмарафону – I will run. Програма розрахована для любителів бігу, які планують пробігти півмарафонську (21 км) та марафонську (42 км) дистанції у рамках Nova Poshta Kyiv Half Marathon, що відбудеться 9 квітня, та Volkswagen Prague Marathon, дата якого запланована на 9 травня.
Завдяки проекту I will run українські бігуни будуть відчувати себе більш впевнено на міжнародних та вітчизняних бігових змаганнях. Тренування розпочинаються 18 січня 2017 року та будуть проходити у Києві. Програма підготовки до 21 км включає у себе 23 заняття з тренером бігу з 20 однодумцями. Стільки ж людей буде готуватися до 42 км. Програма підготовки до марафонської дистанції включає у себе 38 бігових тренувань. Кожна з груп займається 5 разів на тиждень у різних напрямках підготовки: біг, фоамролінг, зфп. Для учасників кожної групи також заплановані серії мотивуючих лекцій, знижки на придбання товарів від спортивних брендів, масаж та безліч інших приємних бонусів від організаторів.
Готувати учасників до старту буде професійна команда тренерів на чолі з майстрами спорту: Костянтином Лєбєдєвим та Олександрою Азаровою.
Тренерський склад:
- Костянтин Лєбєдєв – тренер з бігової підготовки, майстер спорту, рекордсмен Європи серед юнаків з бігу на 10 000 м, призер матчу СРСР-США серед юніорів. Призер в класичному марафоні в Афінах 1978 р, багаторазовий чемпіон СРСР та України серед юнаків та молоді, бронзовий призер Чемпіонату Європи серед ветеранів, фінішер 22-х марафонів.
- Олександра Азарова – тренер з бігової підготовки та загальної фізичної підготовки, майстер спорту, рекордсменка України серед молоді з півмарафону, переможниця та призерка чемпіонатів України, переможниця ЧС з марафону серед поліцейських. Тренер бігового клубу Run Base Kyiv.
- Віталій Самуйленко – спеціаліст з функціонального тестування спортсменів, завідувач лабораторією функціонального тестування спортсменів в Banda Arena. Один з кращих в Україні фахівців-функціоналістів.
- Людмила Кирийчук – тренер з загальної фізичної підготовки, багаторазова чемпіонка України з легкої атлетики, учасниця Чемпіонату світу серед юніорів.
- Діана Руснак – керівник програми сертифікованого навчання тренерів BLACKROLL Education Program, міжнародний Master Trainer BLACKROLL, сертифікований інструктор FACTS, досвідчений тренер групових занять, презентер фітнес конвенцій.
Реєстрація учасників
- Взяти участь у програмі I will run 21 km можна після реєстрації на сторінці проекту https://kyivhalfmarathon.org/will-run-21
- Взяти участь у програмі I will run 42 km можна після реєстрації на сторінці проекту https://kyivhalfmarathon.org/will-run-42
